认识焦虑抑郁 学会自我减压--市第二人民医院进警校开展心理健康科普讲座
发布时间:2019/07/19 阅读次数:3174

718日上午,市第二人民医院心理健康专家团队应邀到市人民警察培训学校开展心理健康知识科普讲座。市公安局各部门的民警同志共60余人参加了本次讲座。

讲座上,志愿医师王彬通过列举一些名人患抑郁症的案例,深入浅出地讲解了抑郁症的易发人群、危害性、前期症状、诊断治疗以及自我调节等知识。随后还利用“抑郁自评量表”微信小程序引导在座民警进行情绪自测,得到了大家的积极响应。祁有武、桑春苗医生分别就焦虑症的发病因素、临床表现、防治和如何正确处理压力、不良情绪等知识进行了讲解,引导大家作自我压力自评,现场反响热烈。

此次讲座,不仅提高了广大民警对焦虑症、抑郁症的防治方法的认识,还帮助其掌握了一些有效调节心理和缓解压力的方法,对于平衡公安工作和生活压力具有重要作用。(疾控科 孙奇)

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