2020年1月31日，滁州市第二人民医院心理专家、精神科主任王彬受邀参加滁州广播电视台和滁州市卫健委联办的栏目《滁州健康》之“如何积极面对新型冠状病毒”特别节目，与主持人进行了深入的交流，向电视机前的观众详细讲解了面对新型冠状病毒的出现和传播，不同群体应当如何调整心态，积极应对疫情。

疫情当前，全国范围内都出现了不同程度的传播，市民们或多或少都会有一定的恐惧心理，甚至有些市民不断刷新新闻上涨的数据，一度陷入恐慌之中。针对这一情况，王彬表示，新型冠状病毒肺炎发生后，传染的速度较快，范围也较广，恐慌情绪也是急剧的蔓延，市民们都精神高度紧张、敏感，这种心理反应其实都是正常的反应。在这种特殊时期，特殊环境下，出现的反应都是机体的一种自我保护反应，并不代表大家出现了什么严重的心理问题、精神问题。大家首先对这个要有一个清楚的认识，随着政府对疫情的有效控制，这种紧张的气氛会逐渐缓解，机体的这一系列生理、心理反应自然会逐渐平息、恢复到正常状态。

王彬还提出，当市民们产生负面情绪时，可以通过以下两点来缓解：首先要学会去觉察，去识别，当意识到自己发脾气的时候，有时情绪就会得到一定的控制；第二点就是要合理化自己的不良情绪，生活被打乱的情况下，出现负面情绪是正常的，在积极消化负面情绪的同时，也要意识到疫情的严重性，待在家中、不集聚是防治疫情蔓延的科学做法，是对自己以及他人的健康负责的表现，尝试着去接纳，也许就不会那么愤怒和消极了。

随后，王彬对我市关于疫情防控采取了哪些措施进行了介绍，着重介绍了滁州市二院组建了专门应对此次疫情的三支心理干预队伍，一是专家心理救援队伍，针对隔离期间病人的心理干预；二是心理危机干预队伍，针对病人家属、普通民众等提供心理咨询，三是心理援助热线队伍，市民有困惑可以随时寻求电话咨询服务，咨询内容包括新型冠状病毒的相关医学知识和常见心理问题等。

在讲解到自我防护方面的内容时，王彬还亲自演示了如何规范戴、摘口罩，引导市民正确佩戴口罩，更好地保护自己。

面对疫情，患者、医护人员、民众、政府其实是一个战壕里的战士，我们的敌人是新型冠状病毒，我们会努力打造一个牢固的支持系统，树立起一道防线，在这道防线里，我们齐心协力共同抗敌。（疾控科  高倩）