二院心科普 | 远离儿童青少年抑郁症,我们可以怎么做?
发布时间:2023/01/17 阅读次数:1392

近年来,由于学业压力、家庭矛盾等各种原因,青少年自杀的新闻频频出现。日前,青少年的心理健康问题再次引发社会关注。数据显示,我国儿童青少年精神障碍患病率为17.5%,青少年抑郁检出率为24.6%。其中有3000万青少年受到情绪障碍和行为问题困扰,每年约有10万青少年死于自杀。





一、青少年抑郁常见症状

1.注意力不能集中,思维能力下降,睡眠障碍也比较突出,攻击和破坏行为也是抑郁症的表现之一,一部分患儿表现为头痛腹痛、躯体不适等隐匿性抑郁症状。


2.在学校人际关系紧张,对学校和班级组织的各种活动不感兴趣,情绪持续低落;在家不与父母沟通,性格孤僻;不与他人交流,敏感多疑;


3.自我评价低,记忆力减退,自责自罪,出现自杀念头或自杀行为。





二、如何预防、识别和应对青少年心理问题?

儿童青少年心理科主任余鑫铭强调:


由于青少年抑郁症状的表现不像成年人那样“典型”,因而在发病早期并不容易识别,往往会被误认为是青春期问题。

青少年抑郁与青春期叛逆的根本区别是,青春期叛逆不会影响一个人的社会功能,而抑郁障碍则会不同程度地影响社会功能,严重的还会出现自伤自杀行为。


虽然重度抑郁会导致孩子产生轻生念头,然而求生的本能又会让孩子在绝望之际发出 “求救信号”:有的孩子会多次向同伴或父母抱怨“活着没有意思”“人生没有意义”,还可能会写下反映内心情绪的文字。然而,很多时候孩子发出的这些“求救信号”被误认为是“矫情”“娇气”“寻求关注”的表现,甚至完全被忽视。


专家建议:

首先,父母要注重与孩子的日常沟通。生活中,父母应多询问,而不是评价。通过询问,让孩子获得情感上的安慰、压力的释放,帮助他们理清思路、感受,以及自己的行为可能带来的影响,才能更好地引领其走向健康的道路。


其次,要对孩子进行正确的生命教育。生命无法重来,人生却掌握在自己手中,只有保持乐观的心态,才能走得更远。


最后,发现苗头要多倾听及时干预。家长除了关注学习成绩,更要时刻关注孩子的心理状态和异常行为。当孩子与平日状态不同时,要第一时间予以关注,必要时,到医院寻求专业的帮助。


市二院儿童青少年心理医学中心

中心分为儿童青少年心理门诊、儿童青少年心理病房和儿童康复中心

儿童青少年心理门诊每周二上午每周六上午开诊,开展各项儿童青少年心理评估,并提供儿童青少年心理咨询、心理治疗、药物治疗服务。


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